晚上看书写字时，台灯的灯光越亮对眼睛越好吗
2024-06-27 10:47:48来源：佳梦手游网作者： 佳梦手游网
晚上看书写字时，台灯的灯光越亮对眼睛越好吗？这是支付宝答题10月23日题目，正确答案是并不是哦。晚上看书写字时，台灯的灯光越亮，并不是对眼睛越好，太亮了是会对我们眼睛视网膜造成伤害的哦。还不清楚支付宝蚂蚁庄园小课堂2023年10月23日题目答案的朋友来看看吧，给大家做个参考！
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1、10月23日题目是：晚上看书写字时，台灯的灯光越亮对眼睛越好吗？
A、并不是哦
B、当然是啦
2、正确答案是：并不是哦。
3、解析：
晚上进行阅读或写作时，过亮的灯光可能会使眼睛过度调节，进而导致眼部疲劳和不适。过于明亮的灯光会使得瞳孔缩小，减少视网膜上的光线量，使得视物更加吃力。
过亮的灯光还会干扰人的睡眠节奏。晚上应当是身体休息的时间，过亮的灯光会干扰大脑中的松果体分泌褪黑素，使得睡眠质量下降。长期如此，可能会导致失眠、神经衰弱等问题。
因此，晚上看书写字时，应当选择柔和而适宜的灯光，避免使用过于明亮的台灯。这不仅对眼睛有益，还能提高工作效率，同时也有助于改善睡眠质量。
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