游戏介绍
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盆底肌支撑子宫,膀胱和肠等部位,强化盆底肌可以预防相关部位的问题。
强有力的盆底肌对男性而言,有助于提升性能力;对女性而言,有助于减轻分娩痛苦,缩短分娩时间并加快产后恢复。
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凯格尔运动有什么好处
改善膀胱功能,预防尿失禁
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提高性生活的质量
增加性交时的性高潮强度和愉悦感
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预防和治疗盆腔器官脱垂
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