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秀秀断食追踪

秀秀断食追踪

类型:运动健身 更新时间:2024-07-22
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游戏介绍

简介 必备(8款) 喜欢
秀秀断食追踪app,给您健康的减肥方式;随心断食,自由决定,断食时间;酮、葡萄糖,科学量化,细致入微;体脂体重,柱状图标,直观变化;身体纬度,点击查看,部位变化。

秀秀断食追踪软件介绍

秀秀断食追踪app,给您健康的减肥方式;随心断食,自由决定,断食时间;酮、葡萄糖,科学量化,细致入微;体脂体重,柱状图标,直观变化;身体纬度,点击查看,部位变化。

秀秀断食追踪产品特点

断食追踪计划:

-制定不同的禁食计划

-了解跟踪禁食时间带来的效果

-间歇性禁食状态/编辑开始/结束时间

-追踪身体尺寸(腰部,臀部,手臂等)

-设置禁食通知

-设置长期禁食(长达50天)

-跟踪酮、葡萄糖、体内脂肪的变化

秀秀断食追踪官方简介

断食追踪禁食计划,饮食管理健康节食

断食跟踪是一款针对断食、禁食计划的软件,我们提供十多种不同的禁食计划,每个间歇性禁食方案都适合为初学者或经验丰富的禁食者带来效果

通过制定断食计划,了解禁食时的身体状态,关注并了解在禁食期间体内和细胞内目前正在表现出什么代谢过程,学会利用人类生长激素和其他脂肪燃烧阶段

空腹是一种易于遵循的饮食,不需要太多的努力;在禁食窗口内,您可以食用零卡路里的食物或饮料,全程记录断食时间,及时获取通知提醒,以便每天快速检查断食时间与状态的效率管理工具

秀秀断食追踪服务说明

断食追踪带来的好处:

1、细胞修复

   在斋戒期间,您的身体将清除细胞内部和死细胞内部的废物,同时修复和重建新的更坚固的细胞

2、长寿和疾病预防

   当您的身体经历与寿命和疾病预防直接相关的基因,细胞和分子变化时,就会发生基因表达

3、胰岛素水平

   空腹可以帮助改善胰岛素敏感性,这已显示可以从摄入的食物中减少更多的体内脂肪和/或减少体内的脂肪

4、激素增长

   这可以帮助调节身体成分,体液,肌肉和骨骼生长,糖和脂肪代谢以及可能的心脏功能

5、睾酮

   禁食已显示可直接增加男性睾丸激素的水平

6、体重减轻

   以上所有这些都已经可以帮助您减少体内脂肪并减少体重。但是,导致体重减轻的间歇性禁食的最大驱动因素之一是,每天坚持热量不足的情况更加容易

7、代谢增加

   由于人体天然的荷尔蒙增强,胰岛素改善和生存机制,您的新陈代谢实际上会由于间歇性禁食而增加并变得更快

8、氧化应激

   研究表明,间歇性禁食有助于改善体内的氧化应激

9、心脏健康

   一些研究表明,间歇性禁食实际上可以帮助改善胆固醇,甘油三酸酯,血压和炎性标志物

10、预防癌症

   禁食已被证明有助于细胞的再生,这可能是预防或帮助控制癌症的一种可能

11、肠道健康

   由于禁食具有抗炎作用,间歇性禁食已被证明有助于消化道消化道并保护肠道细菌 

秀秀断食追踪版本记录

1. 断食效果优化

应用信息

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