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间歇性断食app

间歇性断食app

类型:健康医疗 更新时间:2024-07-20
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游戏介绍

简介 必备(8款) 喜欢
间歇性断食app是一款优质的减肥记录软件,致力为用户提供更科学的方式。用户通过软件可以添加减肥计划,这样才不会让减肥显得太盲目,然后软件就会提供一套合理的饮食计划,然后每天的减肥信息都可以记录到这里,快速掌握自己的饮食情况。

间歇性断食软件介绍

间歇性断食app是一款优质的减肥记录软件,致力为用户提供更科学的方式。用户通过软件可以添加减肥计划,这样才不会让减肥显得太盲目,然后软件就会提供一套合理的饮食计划,然后每天的减肥信息都可以记录到这里,快速掌握自己的饮食情况。

间歇性断食间歇性断食app介绍:

间歇性断食,断食追踪健康减肥

间歇性断食,提供断食追踪、断食、禁食、健康、饮食管理、轻食 、节食、轻断食、禁食追踪器

间歇性断食被证明是减肥的有效方法,禁食期间,您的身体开始使用脂肪细胞中的能量;此过程称为酮症,您将成为一台燃脂机器,无需饮食即可有效减肥;您会在第一周内看到不错的减肥、减脂结果,您将获得总体重减轻5%-10%。

我们提供有几种不同的间歇性禁食方法,所有这些方法将一天或一周分为进食期和禁食期

通过制定禁食计划,如禁食16个小时,并将进食时间限制在8个小时以内。这是间歇禁食的最流行形式,称为16/8方法。禁食期间不允许食物,但您可以喝水,咖啡,茶和其他无热量的饮料。

间歇性断食间歇性断食app功能:

1、能够在平台添加自己的体重信息,app就会记录您的体重数据;

2、用户可以通过app提供的信息掌握对应的断食时间;

3、可以进行断食记录,让您知道自己的断食情况;

4、能够浏览详细的统计数据,您可以获取更多的信息;

5、用户还可以进行个性化的设置,您就可以获得非常个性的使用体验;

间歇性断食间歇性断食app特色:

-制定不同的断食计划。

-禁食期间不允许食物,但您可以喝水,咖啡,茶和其他无热量的饮料。 -间歇性断食在禁食期间允许少量的低热量食物。

-您可以按天,周甚至一个月轻松地监控间歇性断食进度。它会为您提供有益的健康管理结果,以鼓励您继续努力健康的生活方式。

间歇性断食新版特性

1. 断食追踪优化。

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